Když už na ničem nezáleží
Autorka Bev Cobain zdůrazňuje, že knihu nenapsala jako terapeutický manuál, ale jako bezpečného průvodce pro dospívající, kteří se cítí ztracení, zahlcení nebo prázdní – jako tichý most mezi jejich světem a dospělými, když už se slova hledají těžko. Vychází z reálných příběhů mladých lidí prožívajících depresi a beznaděj, vznikla ve spolupráci s odborníky na duševní zdraví a jejím cílem je otevřít a normalizovat rozhovor o psychické bolesti. Autorka připomíná, že kniha nenahrazuje odbornou pomoc, ale může pomoci udělat první krok k jejímu vyhledání – a že sdílení bolesti je projevem odvahy, nikoli slabosti.
Více
Když už na ničem nezáleží
Rádce pro dospívající s depresí a poruchami nála
Deprese není "depka". Není to stav, kdy se můžeme rozhodnout, že nám bude lépe.
Jsou chvíle, kdy má člověk pocit, že už nemá sílu dál cítit. Že všechno ztěžklo, že nemůže najít smysl. Právě pro tyto okamžiky vznikla kniha Když už na ničem nezáleží – laskavý, otevřený a srozumitelný průvodce pro dospívající, kteří se potýkají s depresí, výkyvy nálad, prázdnotou nebo vnitřním chaosem.
Co o knize říká sama autorka
Autorka Bev Cobain zdůrazňuje, že knihu nenapsala jako terapeutický manuál, ale jako bezpečného průvodce pro dospívající, kteří se cítí ztracení, zahlcení nebo prázdní – jako tichý most mezi jejich světem a dospělými, když už se slova hledají těžko. Vychází z reálných příběhů mladých lidí prožívajících depresi a beznaděj, vznikla ve spolupráci s odborníky na duševní zdraví a jejím cílem je otevřít a normalizovat rozhovor o psychické bolesti. Autorka připomíná, že kniha nenahrazuje odbornou pomoc, ale může pomoci udělat první krok k jejímu vyhledání – a že sdílení bolesti je projevem odvahy, nikoli slabosti.
✨ Tip od Kouzelných knih pro duši
Tuto knihu doporučujeme zejména teenagerům, kteří prožívají dlouhodobý smutek, apatii, úzkost nebo pocit vnitřní prázdnoty, a také jejich rodičům.
Je velmi vhodná jako první kniha o duševním zdraví, protože normalizuje prožívání, nestraší diagnózami a podporuje otevřený rozhovor. Dobře funguje i jako most mezi dítětem, rodičem a odborníkem.
O autorce
Bev Cobain je americká novinářka, spisovatelka a dlouholetá aktivistka v oblasti duševního zdraví dospívajících. Ve své práci se zaměřuje především na depresi, poruchy nálad, sebepoškozování a prevenci sebevražd.
Výrobce: PORTÁL, s.r.o.
ISBN: 978-80-262-1387-1
Druh zboží: Kniha
Pořadí vydání: 1
Formát [mm]: 161 x 231 x 11
Váha [kg]: 0,24
Počet stran: 144
Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
Autorka: Bev Cobain
