Introvertka chodí na terapii
Debbie Tung otevírá téma terapie citlivě, s humorem a pochopením.
Kniha, ve které se pozná každý, kdo toho cítí víc, než dává najevo.
Ideální pro teenagery i dospělé, kteří hledají porozumění sami sobě. Více
Pro koho je kniha určena?
Pro teenagery i dospělé, kteří:
- se cítí zahlcení myšlenkami,
- řeší úzkosti nebo nejistotu, depresi
- jsou introvertní a často „přemýšlí až moc“,
- uvažují o terapii nebo jí už procházejí.
O čem kniha je?
Introvertka chodí na terapii je komiksový příběh, který sleduje cestu autorky skrze terapii, sebepoznání a práci s vlastní myslí.
S jemným humorem ukazuje:
- jak fungují úzkostné myšlenky,
- proč jsme na sebe často příliš přísní,
- jak může terapie pomoci najít větší klid a přijetí.
Krátké ilustrace a jednoduché situace dokážou vystihnout i složité vnitřní prožívání.
Proč jsme ji vybrali?
Protože normalizuje to, o čem se často nemluví.
Ukazuje, že není slabost říct si o pomoc – ale odvaha.
A zároveň dává čtenáři pocit: „Nejsem v tom sám.“
Tipy od Kouzelných knih pro duši
- Ideální jako jemný vstup do tématu terapie pro teenagery.
- Skvěle funguje i jako kniha, ke které se vracíte po malých částech.
O autorce
Debbie Tung je ilustrátorka a autorka komiksů, která ve své tvorbě zachycuje každodenní prožívání introvertů, úzkosti i cestu k sebepřijetí.
Když končí škola a začínají prázdniny
Proč bývá konec školního roku pro děti náročnější, než se zdá
Za pár dní si děti odnesou domů vysvědčení.
Pro někoho bude důvodem k radosti.
Pro jiného zdrojem obav.
A mnoho rodičů si v těchto dnech klade otázku:
✨ Jak vlastně reagovat na známky?
Pochválit?
Odměnit?
Motivovat k lepším výkonům?
Možná je ale důležitější zastavit se u něčeho jiného.
Protože konec školního roku není jen o známkách.
Je o dítěti, které má za sebou deset měsíců práce, učení, vztahů, očekávání a často i velkého tlaku.
Když se z hubnutí stane volání o pomoc
Poruchy příjmu potravy u dospívajících nejsou jen o jídle
Blíží se léto.
Období koupališť, kraťasů, plavek a většího odhalování těla.
Právě v tomto období si často ještě více vzpomenu na naše klienty, kteří bojují s poruchami příjmu potravy. Mladé lidi, pro které může být léto obdobím radosti, ale také zvýšené úzkosti, studu a nespokojenosti s vlastním tělem.
Když navštěvuji dětské oddělení v nemocnici, kam docházím jako konziliární psycholog, velmi často se setkávám s dospívajícími, kteří se zde ocitli s rozvinutou anorexií.
Na první pohled vidíme nízkou váhu. Za ní se ale obvykle skrývá mnohem složitější příběh - příběh nejistoty, příběh vztahu k sobě samému.
Příběh mladého člověka, který se snaží zvládnout něco, co je pro něj příliš těžké unést sám.
Co se skrývá za anorexií?
Když se řekne anorexie, mnoho lidí si představí dospívající dívku, která chce být hubená.
Ve skutečnosti bývá příběh mnohem složitější.
Poruchy příjmu potravy nejsou jen o jídle.
Často jsou o emocích, vztazích, potřebě kontroly, strachu z chyb, pocitu nedostatečnosti nebo o snaze zapadnout do světa, který na mladé lidi klade stále vyšší nároky.
A právě proto je důležité dívat se nejen na to, co dítě jí.
Ale také na to, co prožívá.
