Bludy v hlavě / Úzkosti, pochybnosti a jiní spolubydlící
Pro dospělé i dospívající čtenáře, kteří:
- zažívají úzkosti, pochybnosti nebo vtíravé myšlenky,
- mají pocit, že jejich hlava je někdy příliš hlučná,
- hledají porozumění, úlevu a pocit, že v tom nejsou sami.
Kniha je vhodná i pro rodiče, pedagogy a terapeuty jako podpůrný materiál k otevírání témat duševního prožívání.
Autor: Casas Alfonso
Alfonso Casas, jeden z nejpopulárnějších katalánských tvůrců komiksu, je na tom stejně. O svém životě s monstry, která žijí v jeho hlavě, nakreslil intimní i humorný komiks a do vedlejších rolí obsadil příšerky, které zosobňují strachy, pochyby, traumata, toxické myšlenky, obavy z nejisté budoucnosti či sociální úzkost. Vznikl tak bestiář současné společnosti, který se stal senzací a vychází například ve Spojených státech nebo Číně.
Více
Bludy v hlavě / Úzkosti, pochybnosti a jiní spolubydlící
Pro koho je kniha určena ?
Pro dospělé i dospívající čtenáře, kteří:
-
zažívají úzkosti, pochybnosti nebo vtíravé myšlenky,
-
mají pocit, že jejich hlava je někdy příliš hlučná,
-
hledají porozumění, úlevu a pocit, že v tom nejsou sami.
Kniha je vhodná i pro rodiče, pedagogy a terapeuty jako podpůrný materiál k otevírání témat duševního prožívání.
O čem kniha je
Tato kniha nahlíží komiksovou formou úzkosti a „bludy v hlavě“ jako na vnitřní spolubydlící – někdy nepříjemné, jindy únavné, ale lidské a pochopitelné. Autor s lehkostí a jemným humorem zachycuje myšlenky, které se objevují ve chvílích nejistoty, strachu nebo vnitřního tlaku.
Jde o prožitkovou knihu, která:
-
pomáhá pojmenovat vnitřní chaos,
-
ukazuje, že myšlenky nejsou vždy pravda,
-
a že i s úzkostí se dá žít s větší laskavostí k sobě.
Text a ilustrace se vzájemně doplňují a vytvářejí bezpečný prostor pro čtenáře, kteří se ve vlastních myšlenkách někdy ztrácejí.
Proč jsme ji vybrali
Vybrali jsme ji proto, že mluví jazykem, který je srozumitelný a přístupný dospívajícím.
Nezlehčuje úzkost, ale ani ji nedramatizuje. Přináší úlevu, normalizaci a tiché ujištění, že vnitřní nejistota je součástí lidského bytí.
Je to kniha, ke které se dá vracet v obdobích, kdy je hlava příliš plná a člověk potřebuje jemné zastavení.
Tipy od Kouzelných knih pro duši
-
Knihu můžete číst postupně, otevírat ji náhodně nebo se k ní vracet opakovaně.
-
Skvěle funguje i jako krátké „zastavení“ během náročného dne.
-
Doporučujeme číst bez tlaku na změnu – jen s otevřeností a zvědavostí.
O autorovi
Alfonso Casas je španělský ilustrátor a autor, který ve své tvorbě otevřeně zpracovává témata duševního zdraví, úzkosti a vnitřního prožívání. Vychází z osobní zkušenosti a své pocity zachycuje s citlivostí, nadhledem a jemným humorem. Jeho ilustrace pomáhají lidem cítit se pochopení a méně sami ve svých myšlenkách.
Knihy - paperback,
Vydalo nakladatelství Paseka
ISBN
978-80-7637-446-1
Rozměr
223 mm x 173 mm x 16 mm
Hmotnost
352 g
Jak obrazovky ovlivňují dětský mozek a psychiku? A může být knížka protiváha?
Proč děti někdy utíkají do digitálního světa víc, než bychom čekali
„Přijde ze školy, hodí tašku do kouta a běží rovnou k počítači.“
Mnoho rodičů tu situaci zná.
Místo venku s kamarády dítě zapne hru, nasadí sluchátka a na několik hodin zmizí v jiném světě.
A rodičům běží hlavou otázka:
✨ „Je to ještě v pořádku?“
Nejde ale jen o čas strávený u obrazovky.
Často je důležité ptát se ještě na něco jiného:
✨ „Co dítě v digitálním světě vlastně hledá?“
